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冬病夏治,学会这几招身体会感谢你,要不然一等就是一年!

2018-06-04 06:26:18 编辑:综艺杂谈工坊 阅读:4477 栏目:文娱

亲爱的小哥哥小姐姐你们好,我是你们的好朋友丽丽!我们经常听到老人说冬病夏治,这是我国传统中医药疗法中的特色疗法,是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病,在夏季给予针对性的治疗,提高机体的抗病能力,从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。

我们常见的冬病慢性支气管炎,类风湿关节炎,冻疮,痛经等其它虚寒性疾病,那么在夏天的时候我们应该怎么做呢?干姜红茶,用煮干姜的水来泡红茶喝,每天带来茶来饮用就可以了,可以帮助冬季少受风寒;艾灸自己的肚脐眼,是人体能和外界沟通能量的穴位,可以吸收好的能量,但是也会被病邪所入侵。

艾灸前后要多喝粥,汤;刮痧,用刮痧板蘸刮痧油按一个方向刮动,刮痧能刺激经络穴位,以改善局部微循环,起到疏通经络、舒筋理气、祛风散寒的作用,使人体的神经、循环等系统兴奋起来,加快新陈代谢的功能,赶紧学起来吧,要不然又要等一年的时间呢?

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